Diversión.
El arte de Zentangle es fácil de crear y es una forma fantástica de compartir y disfrutar. Este proceso de creación es fascinante. Puedes hacerlo sólo o en grupo, en forma de entretenimiento/juego seleccionando los patrones al azar o realizar creaciones colaborativas. A diferencia de las actividades en las que el resultado se sabe de antemano, como pueden ser los puzzles o los Sudoku, con esta técnica vas descubriendo tú mismo tu propio resultado.
Relajación.
Todos necesitamos, de vez en cuando, formas de relajarnos contra el estrés. El método Zentangle es un modo rápido de redirigir el foco de atención consiguiendo, casi inmediatamente, un estado de relajación. No precisa de ninguna habilidad mental especial. Para relajarte y disfrutar no necesitas ni un atuendo especial, ni un lugar en concreto, ni un equipo determinado.
Arte.
El resultado del arte Zentangle es abstracto y espontáneo. Es una forma artística diferente porque nunca sabes de antemano qué resultado obtendrás. Este método te ayuda a descubrir un talento artístico que no sabías que tenías.
Entrenamiento motivacional.
Zentangle se utiliza para promover la confianza en sí mismo y la creatividad, el trabajo en equipo fomentando e incluso como una forma de terapia de problemas, tales como la adicción, trastornos de atención y afrontamiento del estrés.
Terapia.
Ya sea por iniciativa propia o por indicación médica, el arte Zentangle es una forma no verbal de retroalimentación, diario personal, reflexión, análisis, crecimiento personal y aumento de confianza en uno mismo.
